enrich 
緊急事態宣言も解除されました😊
まだまだ油断は出来ませんが、外食も楽しめるようになりましたね！
老化予防・美容効果
卵には、抗酸化作用を持つビタミンAやEが含まれています。 活性酸素の発生を抑えることで、細胞の老化を抑える働きが期待できます。 また、肌作りに必要なたんぱく質はもちろん、コラーゲンを増やす働きのある成分が卵には含まれています。 そのため皮膚の弾力や肌のうるおいを保つ効果が期待できます。
たんぱく質は、私たちの髪や爪、皮膚、筋肉を作る材料となっており、不足すると肌がボロボロになったり、筋肉量が落ちる原因になります。
たんぱく質をしっかりと摂取することで、筋肉量を増加・維持します。筋肉がしっかりついた身体は、代謝が上がり、痩せやすく太りにくい身体をつくることにつながります。
体力もつくので、疲労回復にもなりますよ。
エンリッチでしっかり汗をかいて、コールドプレスジュースで足りない栄養素を補給！そして卵もプラスしてみてくださいね🎵
お問い合わせ、ご予約は
@hotspa.enrich ←こちらから！
DMもしくは公式LINEから！
コールドプレスジュース
お問い合わせ、ご予約は
@walker_juice_official ←こちらから！
#月曜日 #スタート #1週間 #卵 #卵料理 #料理好きな人と繋がりたい #食生活 #岩盤浴 #グルメ #健康志向 #美容 #キレイになりたい人と繋がりたい #美人 #女子力アップ #男子力 #筋肉 #筋トレ