コロナまだまだ落ち着きませんが
今週も頑張りましょう🎵
『腸温活』
体の不調を整え、冷えや体調不良を解消するスタートは“腸”にあります。腸は、食べ物の栄養を吸収する重要な臓器であり、有害なものを排出する働きも。腸を温めるメリットは、驚くほどたくさんあるのです。
冷え症にサヨナラ!
体に必要な栄養素が足りていないと、エネルギー不足となり、体が冷えてしまいます。腸温活で腸の働きを適切にすることで、食べ物からのエネルギーをきちんと吸収できるようになり、自分で熱をつくれる体になれます。
お通じ快調!
腸は、体に有害なものや不要なものを便として排出します。腸内環境がよくないと、お通じにも当然影響が出ます。腸温活で腸の働きが正常になると、便秘や下痢を解消し、快適な排便が促されるのです。
美肌・美髪を手に入れる!
腸内環境が整うと、必要な栄養の吸収と不要なものの排出のバランスも整います。そうすると肌や髪にも十分に栄養が行き渡り、美肌や美髪に近づきます。特に肌は、体内に余分なものを溜め込むと荒れてしまいがちです。
腸温活はメリット沢山💕
この寒い時期にスタートするのには
絶好のタイミングです😊
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