夏に向けて元気に・ハッピーに…!

昨日は平成最後の満月~空を見上げて、月光浴をされた方もいらっしゃるのではないでしょうか

こんにちは。

 

満月からのパワー+この時期に必要なエネルギーを与えてくれるパワーフードを摂る事で、健康はますます高まると言われています。

 

気になるその食材~それは今が旬の【新ごぼう】【よもぎ】

 

【新ごぼう】は低カロリーで食物繊維がたっぷり。

【よもぎ】はビタミン・ミネラルが豊富に含まれ、血液をキレイにして、腸内環境を整えてくれる万能薬と言われています。

【よもぎ】…例えばデザートを洋菓子から【よもぎ】を使った和菓子に変えてみるのもいいかもしれませんね

 

ご存知の通りENRICH(エンリッチ)は、超遠赤外線の作用により血流を良くし、代謝アップをお手伝い

代謝がアップすると身体も心も軽やかに…。

夏に向け、徐々に肌の露出が増えて来るこれからの季節に、まさに嬉しい効果

 

パワーフードである旬の食材【新ごぼう】【よもぎ】を意識して積極的に摂り入れ+代謝をアップさせる工夫を生活に取り入れて、運気を上げて元気に…ハッピーに…平成を締めくくり&令和を迎えましょう

 

 

 

ヨモギ 画像 フリー写真素材 無料

 

因みに春の満月の事を【ピンク・ムーン】と呼ぶんだそうです。

何とも可愛らしく、またいつもよりも願い事も叶いそうですよね~

 

 

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