enrich 
こんにちは😊
さて、乾燥がだんだんとひどくなってきましたが、皆様、髪の毛のお手入れも行き届いていますか？？
髪の毛が乾燥すると見た目が老けて見える
女性にとって見た目年齢はとても重要ですよね！
なんと髪の毛が乾燥してパサパサしていると、実年齢よりも５歳老けて見えるというデータが出ているんです！
確かにツヤのある髪の毛の人と乾燥してパサついた髪の毛の人だと、乾燥している人の方が疲れた印象を受けてしまいます。
肌のお手入れやメイクにこだわるのももちろん大切ですが、髪の毛が乾燥してボサボサだったら全てが台無しに・・・なんてことになってしまうかも。
もう１つ気になることがフケです。
頭皮の乾燥が進むと角質がどんどん剥がれていき、パラパラとした質感のフケがたくさん発生します。
何もケアしないでおくと目に見えるくらいにフケがたくさん出てしまうので、見た目が不潔な印象に・・・
フケがたくさん発生している状態は頭皮の乾燥がかなり進んでいる証拠です。
早めの乾燥対策が必要ですよ！
冬の髪の毛の乾燥はしっかり対処法を行わないと、必ず起きてしまいます！
１：ヘアケアをしっかりする
💮シャンプー
💮アウトバストリートメント
💮ヘアブラシを使う
２：暖房の風を直接当たらないようにする
💮暖房の風がずっと同じところに出ないように設定したり、風が当たる場所にはなるべくいないように意識することが大切です！
３：部屋の湿度調整
💮加湿器もものすごくオススメですが、簡単にできるのがコップ一杯の水をテーブルの上や枕元に置くこと。
こうすることで空気に水分が不足するということがなくなります。
意外と効果があるのでぜひ一度試してください！！
４：シャンプーの方法
💮熱いお湯で洗わない
３８℃を目安にお湯の温度を設定してください！
💮シャンプーをしっかり泡だててから頭につける
💮泡が立っていないままシャンプーをすると、髪の毛同士がこすれあい摩擦を起こします。摩擦は髪の毛の表面が傷つき、そこから内部にある水分が外に流れ出てしまうので乾燥の原因になります。
５：ドライヤーの方法
💮ドライヤーを使うときに大切なのは
・時間をかけないということ
必要以上に風をかけると髪の毛が乾燥してしまうので、効率よく乾かすことが乾燥対処法になります。
６：水分を多めにとる
💮体に水分が不足すると、内側から水分が補給できなくなります。髪の毛は内側からも外側からも水分がとれなくなることに・・水分が足りなくなると
・脱力感・疲労感・集中力の低下
など様々な体に不調を起こす原因になるので、こまめに水分を補給することをオススメします。
７：血行を良くする
💮寒くなり血管が収縮してしまうと、血行が悪くなり髪の毛にちゃんと栄養が届かなくなります。髪の毛に栄養が届かないと乾燥しダメージを受けたり、抜け毛の原因にもなってしまいます。
ゆっくり入浴する・運動をする
体も温まるのでオススメです！
頭皮マッサージをする
血行を良くするにはマッサージが効く！！ヘッドスパもオススメです！
８：いつもよりヘアカラーを暗めにする
💮直接髪の毛の乾燥を防ぐ対処法ではないのですが、いつもよりヘアカラーを暗めにすると髪の毛がパサついて見えにくくツヤがある髪の毛に見えます。現在乾燥している髪の毛でも、暗めにすると乾燥しているのがわかりにくいんです。
いかがでしたか？髪の毛にも乾燥対策がとても大切です！エンリッチでしっかり汗をかく事で髪の毛もサラサラに😌びっくりするほど綺麗になります！是非、肌も髪の毛もエンリッチで艶々にしてください！
お問い合わせ、ご予約は
@hotspa.enrich ←こちらから！
DMもしくは公式LINEから！
コールドプレスジュース
お問い合わせ、ご予約は
@walker_juice_official ←こちらから！
#髪の毛サラサラ#髪の毛#乾燥肌対策#岩盤浴#ダメージケア#潤い#ハロウィン#美容#オシャレさんと繋がりたい#キレイになりたい人と繋がりたい#モデル#美人#育毛#美意識#女子力