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おはようございます！
週末✨土曜日😊
昨日の台風、急に福岡上陸⁉︎で対策が甘かったです😣
7割以上の女性が秋から冬にかけて「脚の冷え」に悩んでいる
“冷え”は、 気温の低下に加え、 筋肉量の低下や自律神経の乱れが影響するとも言われています。 今年は新型コロナウイルス感染拡大防止のため、 外出自粛やテレワークを実施する企業も増加し、 テレワークを実施している女性のうち、 通勤が減ったことで約8割の方が体力・筋力の低下を感じています。 このように、 例年に比べておうち時間が増えたことによる運動不足で、 この冬は“冷え”を感じやすくなることが考えられます。
また、 冷えることで水分の巡りに影響を及ぼし、 重ダル脚にもつながるため、 今年はより脚の不調を感じる女性が増えることも予想されます。
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