hotspa.enrich
こんにちは!
やっと秋を満喫できる気温になってきましたね🎵
さぁ、食欲の秋!
美味しいもの沢山食べたいですね😊
皆様、暴飲暴食にはきをつけてくださいね✨
「温活」とは
体を適正な体温に保つこと。 温活は、 健康を保つだけでなく、 若々しく美しくいるためにも重要なことです。
体を温めると代謝が上がり新陳代謝を維持できるようになります。
「温活」で効果が期待できること
1.健康的で元気に
適正な体温を維持することで免疫機能が正常に働く。
2.ダイエットに効果的
基礎代謝が高まり脂肪が燃焼しやすくなり、 太りにくく痩せやすい体に!
3.美容効果がアップ
髪や肌つやがよくなり、 シミの予防にも効果的!
4.良質な睡眠がとれる
体温コントロールができればぐっすりと眠れます。
5.生理痛・生理不順の改善
女性ホルモンがスムーズに分泌され、 排卵が正常に働きやすくなります。
6.肩こりなどの改善
血行がよくなることで筋肉がほぐれ、 肩こり・腰痛などがラクに!
エンリッチのホットスパとコールドプレスジュース!この組み合わせは最強です!心も身体もみたされちゃいますよ💕
この秋から温活、スタートしてみられませんか?
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コールドプレスジュース
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