enrich 
皆様いかがお過ごしですか？
今日はコロナ疲れからくるストレスも発散してみてはいかがでしょうか？
知っていますか？
ストレスからも冷えはくるんです。
自律神経の乱れや、体調を崩してしまうのはストレスからの冷えが原因でもあります😣
自粛期間ではありますが、心のデトックスも大切です！
明日からまた寒くなるそうなので今日はエンリッチでしっかり汗をかいて、心も身体もデトックスしてみてはいかがでしょうか？
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