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こんにちは。
授かりやすい方の最大の効果、温活の話です。
【冷えを取る】
まず、体の冷えは血流低下に直結しています。
子宮や卵巣機能も血液が滞ると働きが低下してしまいます。
卵巣の機能が低下すると、女性ホルモンのバランスが崩れ、ホ
ルモン分泌が正常に行われず、またストレスや睡眠不足も重な
ると自律神経が乱れて、さらに血液の流れを悪くしてしまいます。
結果、妊娠しにくい体になってしまいます。
基礎体温。
あなたの基礎体温は何度ですか？
下の図は、体温の指標です。
あなたはどの位置になりますか？
（20代の平均体温が36.1℃、36℃あるからと安心はできません）
妊活中は温活をしていましたか？
という質問に対して、
下の表が表すように…、
なんと！驚きませんか？
妊娠を望んでいらっしゃる方のほとんどの方が温活を意識して
いらしたのです。
しかし、この皆さんの温活…どんなものだったのでしょうか。
もし、きちんと温活で血液の流れが改善できていたら、こんな
にも不妊で苦しむ方は多くはないかもしれません。
温活は大事なカラダをつくるステップです。
